小山市でホットヨガをするならloIve(ロイブ)小山店がおすすめ

 

栃木県小山市にスタジオがあるloIve(ロイブ)小山店を紹介します。

 

ロイブは全国36店舗以上展開している大手のホットヨガスタジオで、栃木県の初出店が小山駅西口のロブレ店内にある「ロイブ小山店」です。

 

女性専用スタジオで、スタッフの99%が女性だそうです(逆に残りの1%って誰?笑)。女性のことをとことん考え、女性の心と身体が元気になるスタジオづくりを心掛けているそうです

 

女性の身体の悩みを解決するプログラムもたくさんあるので、自分の悩みに合ったプログラムを選ぶことができますよ♪

 

ロイブの施設は清潔感バッチリでキレイでいい香りがします。女性好みのイベントなんかもおこなっています(^^♪

 

ちなみに、loIve(ロイブ)は、「love(好き)」の真ん中に「I(私)」が入っています。 店名の由来は、I(私)を磨いてキレイになることで、自分の事を「love(好き)」になる、という意味らしいですよ。

 

 

ロイブ小山店の詳細

店舗名 ホットヨガスタジオ ロイブ 小山店
住所 栃木県小山市中央町3-7-1 TUTAYA小山ロブレ店内
営業時間 平日9:30〜22:00
土・日・祝9:30〜19:30
定休日 毎週月曜日
アクセス JR小山駅 西口より徒歩1分 ロブレ小山の2階

 

 

ロイブ小山店の体験レッスン

体験レッスンは通常2,716円のところ、いまだけワンコインの500円(税込)で受けることができます。

 

しかも、ヨガに必要なセット(上下ウェア・バスタオル・フェイスタオル・ヨガマット・ミネラルウォーター(550ml×2本))がついてくるので手ぶらでOKです^^ あっ、替えの下着だけは忘れずに!汗でびっしょりになりますので('ω')ノ

 

体験レッスンは予約制なので、ロイブの公式サイトから希望の日時とレッスンを選んでください。レッスン料は当日フロントでの支払いとなります。

 

実際に管理人が体験レッスンを受けてきたので、その様子はこちらを参照くださいね。

 

ロイブ小山店のプログラム

ロイブ小山店で受けられるプログラムを紹介します。体験レッスンでも、自分の好きなプログラムを選ぶことできますよ♪

 

ビギナー60

ビギナー60

 

体験レッスンに一番おすすめなのがこの「ビギナー60」です。ヨガの基本的なポーズをするので、ロイブで行うすべてのレッスンの基礎作りに役立ちます。

 

季節によって変化する女性の身体に合わせて、春夏編と秋冬編とプログラムの内容が変わります。

 

【ビギナー60春夏編】

 

【ビギナー60秋冬編】

 

アロマリラックスヨガ

アロマリラックスヨガ

 

運動が苦手で体が硬くても安心して受けられる初心者向けのプログラムです。天然のアロマオイルの香りの空間で、ゆったりと呼吸をすることで心も身体もリラックスすることができます。

 

リンパデトックスヨガ

リンパデトックスヨガ

 

リンパ液の流れを促して、デトックス効果により身体の老廃物を出したり、免疫力を高めたりしてくれます。ヨガのポーズの合わせてリンパドレナージュというマッサージを行うことで、リンパが流れやすい身体にしてくれます。

 

 

骨盤矯正ヨガ

骨盤矯正ヨガ

 

女性の美と健康に大切な骨盤を呼吸法とストレッチで正常な位置に矯正します。さらにインナーマッスルを鍛えることで日常的にも骨盤がゆがみにくい体質をつくります。

 

肩コリラックスヨガ

肩コリラックスヨガ

 

女性の多くが抱えている「肩こり」を解消するプログラムです。ロイブオリジナルの技術で肩甲骨を支える6つの筋肉のコリをほぐしながら、肩こりになりにくい身体にリセットしてくれます。

 

ゆるめてゆがみとりヨガ

ゆるめてゆがみとりヨガ

 

日頃のストレスや運動不足で筋肉が固まることによっておこる体の歪みを改善してくれるプログラムです。インナーマッスルを鍛えて頭を休めることでリラックスしてゆがみにくい身体にしていきます。

 

 

ダイエットヨガ(※会員限定)

ダイエットヨガ

 

ただ細いだけでなく、女性として魅力のある身体をつくるプログラムです。バランスの良い身体づくりに必要な、ゆがみ改善や引き締めのポーズで、いますぐダイエットしましょう。

 

痩せる身体をつくるダイエットヨガ(※会員限定)

痩せる身体をつくるダイエットヨガ

 

インナーマッスルを鍛えて基礎代謝を上げ、太りにくい身体づくりをするプログラムです。ヨガの動きと合わせてエクササイズも取り入れ効率よく脂肪を燃焼させていきます。引き締まったくびれのある身体に!

 

セルトル美脚ヨガ

セルトル美脚ヨガ

 

女性の多くが抱える下半身水分太りを解消するプログラムです。血液やリンパの流れを良くして身体の老廃物を出してくれます。セルライトを撃退して、見せたくなる美脚を目指します。

 

 

背中美人ヨガ

背中美人ヨガ

 

普段使わない背中の筋肉を鍛えることで、キレイな背中にしていくプログラムです。30歳を超えると背中が衰えてくるそうです。ダンベルを使ったトレーニングで若々しい背中に変化させましょう。

 

 

はじめてのパワーヨガ(※会員限定)

はじめてのパワーヨガ

 

身体全体の筋肉を使ってポーズをすることにより、基礎代謝を上げて身体を引き締めていくプログラムです。呼吸を意識しながらポーズをとることにより、集中力が養われリラックスすることができます。

 

ホットピラティス

ホットピラティス

 

全身の筋肉や骨格のバランスを調整して、正しい姿勢と綺麗な身体を手に入れるプログラムです。腹筋や背筋、腸腰筋などの筋肉を鍛えて身体のゆがみを調整します。

 

凹ますヨガティス

凹ますヨガティス

 

ヨガとピラティスのポーズを交互にとることによって、筋肉を緊張と弛緩を繰り返しゆがみにくい身体をつくるプログラムです。さらに、ピラティスの呼吸法でお腹を引き締めて凹ませます!

 

 

※上記以外にも、期間限定スペシャルプログラムも随時行っています。(※会員限定)と書いていないプログラムは、体験レッスンでもOKですよ♪

 

ロイブ小山店の会員料金
月4回会員 デイタイム会員 フルタイム会員
プラン内容 レッスンは月4回まで 1か月通い放題(15時スタートのレッスンまで) 1か月通い放題
料金 7,700円(税込8,316円) 9,100円(税込9,828円) 10,800円(税込11,664円)
追加レッスン(1回分)

2回目まで570円(税込616円)
3回目以降1,400円(税込1,512円)

1,400円(税込1,512円) 1,400円(税込1,512円)

入会金
(※注1)

926円
(税込1,000円)

926円
(税込1,000円)

926円
(税込1,000円)

事務手数料(※注2)

4,700円
(税込5,076円)

4,700円
(税込5,076円)

4,700円
(税込5,076円)

 

 

※(注1)、(注2)入会金と事務手数料は、体験レッスン当日に入会するとどちらも0円となります。
※デイタイムとフルタイムは1日1レッスンまでなので、2レッスン目からは追加料金が必要になります。
※月4回会員のレッスン回数は月末にリセットされます。
※入会には金融機関のキャッシュカードと身分証明書が必要になります。

 

ドロップインシステム

月に2回までしか利用しない場合は、1回2,850円(税込3,078円)でレッスンを受講できます。

 

ロイブの他店舗利用料金

フルタイム会員とデイタイム会員になると、ロイブの他店舗でもレッスンを受けることができます。店舗によって無料と有料に分かれます。

店舗名 料金
旭川店、函館店、札幌駅前店、秋田店、山形店、仙台店、水戸店、長野店、富山店、金沢店、岐阜店、和歌山店、姫路駅前店、岡山店、倉敷駅前店、高松店、丸亀店、福岡PARCO店、宮崎店

無料

神戸三宮店、なんば店、天王寺店、高槻店、京都四条店、名古屋駅前店、町田店

300円

(税込324円)

自由が丘、渋谷道玄坂店、池袋店

500円

(税込594円)